Ein wichtiger und für viele gleichzeitig auch der schönste Teil des Ultramarathontrainings ist der lange Lauf. Prinzipiell lässt sich...

Nach der Wettkampfsaison ist vor der Wettkampfsaison… Natürlich ist eben diese Wettkampfsaison in ihrer zeitlichen Ausprägung nicht in...

Anm.: Der Artikel ist ursprünglich 2017 auf meiner Läufer-Homepage erschienen und bezieht sich daher in großen Teilen auf eigene...